蛋炒柿子

日期:2017-08-13 03:09:03 作者:太史喁 阅读:

简介:番茄炒鸡蛋是我最喜欢的菜每次我都要在剩下的菜里吃米饭主料:主要成分西红柿(可选)鸡蛋(两三个)调味洋葱片,大蒜片(少许)盐(少许)糖(一茶匙)味精(一点点)做法:1准备鸡蛋和西红柿洗净 2洋葱,大蒜切好,鸡蛋打得好,西红柿切成片(小块)3锅放油,油打开炒鸡蛋,炒,放入盆中使用将油放入4盆中,在油温升高后加入洋葱,大蒜和炒香,加入西红柿,翻炒 5加入盐,少许糖,继续翻炒 6炒到这个水平后,加入预先煎过的鸡蛋,家里的味精可以翻几次就可以煮熟了 7出了锅,当时的味道非常正面,把它放在午餐盒吃中午,大蒜的味道有点变化,或者马上吃掉!生活就像这道菜,简单快乐诀窍:我用玉米胚芽油做一般烹饪我从中国玉米胚芽油贸易网了解到,玉米油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,超过80%,虽然它听起来像一个特别简单的菜但要吃得好不容易! ! !